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▲很多時候我們會發現,越害怕會出現的情況越會發生。(示意圖/記者季相儒攝)

生活中心/綜合報導

怕自己趕不上飛機,結果就真的沒趕上;怕下雨家裡沒人收衣服,結果就真的下雨了。「真是越擔心的事情越發生!」你是不是也有過這樣的抱怨?專家說,如果常有這種感覺,需要確認的是,這種情况是真實發生了,還是只是你的主觀感受。

根據《生命時報》的刊文,心理諮詢師丁思遠指出,很多時候,命運並沒有對我們下狠手,我們是被主觀感受欺騙了。歸因偏差是造成「怕什麼來什麼」這種主觀感受的一個重要原因。歸因偏差指的是我們特別擔心、在意一種情况的時候,會傾向於把很多似是而非的事情往這種情况上解釋和推測。

丁思遠進一步舉例,一個特別害怕被人嘲笑的學生,當他在課堂上戰戰兢兢回答完問題,發現有同學看著他笑,那麼他更傾向於把這個笑解釋為對方在嘲笑他,但事實上對方也許只是看著他的方向神遊而已。

▲為何你覺得趕不上飛機?車況堵、路況差、常走的高速突然改道,都會影響你做出判斷。(示意圖/記者季相儒攝)

不過,也有些時候,「怕什麼來什麼」是我們潛意識一手策劃的,這叫自我實現預言。丁思遠解釋,一個高空走鋼絲的雜技演員,當他開始恐懼,不斷地說「千萬不要掉下去」,他通常都會掉下去,因為這時候他心裡全是自己失去平衡掉下去的預期,而潛意識捕捉到了這樣的預期,就會朝著這樣的方向去塑造他的行為。

丁思遠說,同樣的,當我們出於擔憂而滿腦子都是填錯試卷、事業失敗、和愛人决裂這樣的事情時,負面預期也會一點點塑造我們的認知和行為,從而讓事件朝著我們最不願發生卻最常想像的方面發展。

想擺脫這樣的情況,丁思遠建議,要多聽他人的看法,避免錯誤的主觀感受,也要正視問題、多做積極的假設和預期,畢竟樂觀而堅定的人總是更好運的。

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白宮宣布,美國總統歐巴馬19日再減刑330人。(路透)

2017-01-2017個人信貸銀行有哪些:43

〔編譯周柏憲/綜合報導〕美國總統歐巴馬即將交棒給與他執政風格大相逕庭的川普,在卸任前夕減刑330人,總人數達1715人,是歷任美國總統之最。歐巴馬自2014年開始執行「寬赦提議(Clemency Initiative)」,下台前已總計減刑1715人,包含568件無期徒刑,多為1980-2000年期間的非暴力毒品犯罪。一名白宮官員向美國有線電視新聞網CNN表示,歐巴馬週四再減刑330人,此為歐巴馬最後一批赦免名單。歐巴馬在推特上表示,能以總統身分作出最後決定讓他深感驕傲,「美國是個重生契機之國,這1715人值得擁有這份機會。」歐巴馬的減刑人數為美國總統之最,也超過過去13任總統減刑人數的總合。但「今日美國」指出,縱使歐巴馬有最多的特赦人數,卻也在否決特赦的數量上破了紀錄。截至2016年末,他已否決14485件申訴書,整體特赦或減刑率僅有5.9%。

工商時報【林淑惠╱台北報導】

中華電總經理謝繼茂昨(9)日表示,2017年是電信產業競爭白熱化的一年,中華電董事長鄭優進一步強調,尤其是在MOD及寬頻網路,中華電面對競爭,絕對不會讓別人搶走市占而無所作為,更不會讓人砍到躺在地上。

另外,眾所矚目的IP Peering價格降定了,鄭優說,雖然NCC要求調降IP Peering高達4成,對中華電並不公平,但為了配合政策,中華電一定會全力配合。

鄭優透露,中華電董、總近期將聯袂向NCC爭取頻道公平上架權。他說,黨政軍條款確實不利中華電MOD發展且無線電視台目前在有線電視系統台定義為必載、不必付上架費,但上架到MOD卻要付錢,很多頻道商無法或不敢上架到MOD。鄭優說,這些不公平現象,土地銀行信用貸款利率近期中華電都要跟NCC反映,希望主管機關協助改善,他呼籲頻道商踴躍上架到MOD,攜手打拚匯流版圖。

此外,一例一休新制,確實也對中華電造成不小壓力,由於電信是24小時服務的產業,很多員工必須在政府規定的休假日上班,謝繼茂說,初銀行二胎房貸商品比較估休假上班的加班費,一年大約要額外增加1.9億元,不過,相對於中華電一年300多億元的人事成本來說,還在可應付範圍內。

中華電昨晚舉辦年終感恩餐會,前董事長呂學錦、李炎松,前執行副總張豐雄、國際分公司總經理冷台芬、前神腦董事長薛紀建等,許多過去中華電高層都在鄭優盛情邀約下「回娘家」團聚,新任獨立董事顏漏有、陳正然也首度參加中華電的尾牙宴。鄭優還特別獨唱「快樂的出航」,以及與員工合唱「乾一杯」、與員工共樂。

中華電今年以「昂首雞鳴,領先創新」作為2017年的目標,除了要在數位經濟扮演發動機的角色,也將在創新產業扮演領航員。鄭優強調,雖然中華電正面臨龐大的競爭壓力,但絕對有信心,因為該公司擁有許多專業技術及人才,除了力求改善並提升4G通話品質、MOD與寬頻網路整合,未來也要正面迎戰有線電視業者的競爭,另外,在國際市場方面,將著手開發更多新興業務,以帶動公司新的成長動能。

不過,面對媒體詢問2017年營收及獲利目標,鄭優僅透露,將在24日董事會通過財測目標後、於25日法說會對外公布。
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